{"id":1265,"date":"2018-06-02T17:16:21","date_gmt":"2018-06-02T17:16:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/wat-krav-maga-is\/"},"modified":"2018-06-02T17:16:21","modified_gmt":"2018-06-02T17:16:21","slug":"wat-krav-maga-is","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/","title":{"rendered":"WAT KRAV MAGA IS"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1265\" class=\"elementor elementor-1265 elementor-bc-flex-widget\" data-elementor-settings=\"[]\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-element elementor-element-4feac302 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default elementor-section elementor-top-section\" data-id=\"4feac302\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-665c8976 elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column\" data-id=\"665c8976\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap  elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-29551df0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"29551df0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"><p>Krav Maga is een unieke ongewapende zelfverdedigingsmethodiek gebaseerd op de natuurlijke reacties van de mens in bedreigende en gevaarlijke situaties en daardoor geschikt voor iedereen.<\/p><p>Bij zelfverdediging voor LHBTI\u2019ers zijn wel andere dingen belangrijk dan bij de zelfverdediging van cisgender hetero mannen en vrouwen. Ook zijn er specifieke scenario\u2019s die voor LHBTI\u2019ers een gevaar vormen. Kon je in de jaren \u201890 als LHBTI\u2019er nog \u2018flierefluitend over straat\u2019; nu moet je je wel echt bewust zijn van waar je je bevindt.\u00a0Een ordinaire \u2018kroeghoek\u2019 van iemand die het niet eens is met je levensstijl. Een woordenwisseling met een intimiderend groepje jongeren tijdens het stappen. Krav Maga geeft de handvatten om dergelijke situaties te vermijden, te voorkomen, eruit te ontsnappen, aanvallen te ontwijken, jezelf te verdedigen en te bevrijden.<\/p><p>Krav Maga is een Hongaars-Isra\u00eblisch zelfverdedigingssysteem ontwikkeld voor het snel aanleren van effectieve zelfverdedigingstechnieken voor mensen die geen ervaring met vechten hebben. Het is voor iedereen geschikt, ongeacht gewicht, leeftijd, lengte of geslacht. Krav Maga combineert technieken uit verschillende vechtsporten. Technieken die zijn gebaseerd op je natuurlijke reflexen en voornamelijk voor het gebruik op straat zijn ontwikkeld. Daar waar je o.a. te maken hebt met een harde ondergrond, in de weg staande fietsen en grachten. Er zijn geen scheidsrechters of tijdslimieten. De technieken zijn niet gericht op competitie. Krav Maga is een compleet pakket van fysieke en mentale beheersing in dreigende situaties, welke ook nog eens goed is voor je conditie en body shaping<\/p><h6><strong>Al eens slachtoffer geweest van een geweldsdelict?<\/strong><\/h6><p>Dan biedt Krav Maga de empowerment die je nodig hebt. We beseffen ook zeker dat, vanwege het fysieke contact, de Krav Maga zelfverdedigingstraining eng kan zijn. Het prikkelt wellicht ook de herinneringen aan het incident. We houden hier altijd rekening mee. We bieden niet enkel een veilige trainingsomgeving en een zeer ervaren trainer, ook nemen we voor je proeftraining\/eerste training altijd even contact met je op om te bespreken of je klaar bent voor deze reis naar empowerment. Is het voor jou nog te vroeg en concluderen we samen dat je nog het een en ander dient te verwerken, dan hebben wij onze contacten bij <a href=\"http:\/\/www.slachtofferhulp.nl\">Slachtofferhulp Nederland<\/a> die jou graag te woord staan, adviseren en begeleiden.<\/p><p>\u00a0<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Krav Maga is een unieke ongewapende zelfverdedigingsmethodiek gebaseerd op de natuurlijke reacties van de mens in bedreigende en gevaarlijke situaties en daardoor geschikt voor iedereen. Bij zelfverdediging voor LHBTI\u2019ers zijn wel andere dingen belangrijk dan bij de zelfverdediging van cisgender hetero mannen en vrouwen. Ook zijn er specifieke scenario\u2019s die [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1269,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1265","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>WAT KRAV MAGA IS - Realistische zelfverdediging voor de LHBTI-gemeenschap<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/wat-krav-maga-is\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"WAT KRAV MAGA IS - Realistische zelfverdediging voor de LHBTI-gemeenschap\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Krav Maga is een unieke ongewapende zelfverdedigingsmethodiek gebaseerd op de natuurlijke reacties van de mens in bedreigende en gevaarlijke situaties en daardoor geschikt voor iedereen. Bij zelfverdediging voor LHBTI\u2019ers zijn wel andere dingen belangrijk dan bij de zelfverdediging van cisgender hetero mannen en vrouwen. Ook zijn er specifieke scenario\u2019s die [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Realistische zelfverdediging voor de LHBTI-gemeenschap\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Slider-1_theme-SKT-Strong_1400x591px_logo.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"591\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/\",\"url\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/\",\"name\":\"WAT KRAV MAGA IS - Realistische zelfverdediging voor de LHBTI-gemeenschap\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Slider-1_theme-SKT-Strong_1400x591px_logo.jpg\",\"datePublished\":\"2018-06-02T17:16:21+00:00\",\"dateModified\":\"2018-06-02T17:16:21+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Slider-1_theme-SKT-Strong_1400x591px_logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Slider-1_theme-SKT-Strong_1400x591px_logo.jpg\",\"width\":1400,\"height\":591},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"WAT KRAV MAGA IS\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/\",\"name\":\"Realistische zelfverdediging voor de LHBTI-gemeenschap\",\"description\":\"BE SMART AND R.E.A.D.Y. WITH KRAV MAGA\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"WAT KRAV MAGA IS - Realistische zelfverdediging voor de LHBTI-gemeenschap","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/wat-krav-maga-is\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"WAT KRAV MAGA IS - Realistische zelfverdediging voor de LHBTI-gemeenschap","og_description":"Krav Maga is een unieke ongewapende zelfverdedigingsmethodiek gebaseerd op de natuurlijke reacties van de mens in bedreigende en gevaarlijke situaties en daardoor geschikt voor iedereen. Bij zelfverdediging voor LHBTI\u2019ers zijn wel andere dingen belangrijk dan bij de zelfverdediging van cisgender hetero mannen en vrouwen. Ook zijn er specifieke scenario\u2019s die [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/","og_site_name":"Realistische zelfverdediging voor de LHBTI-gemeenschap","og_image":[{"width":1400,"height":591,"url":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Slider-1_theme-SKT-Strong_1400x591px_logo.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/","url":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/","name":"WAT KRAV MAGA IS - Realistische zelfverdediging voor de LHBTI-gemeenschap","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Slider-1_theme-SKT-Strong_1400x591px_logo.jpg","datePublished":"2018-06-02T17:16:21+00:00","dateModified":"2018-06-02T17:16:21+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Slider-1_theme-SKT-Strong_1400x591px_logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Slider-1_theme-SKT-Strong_1400x591px_logo.jpg","width":1400,"height":591},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"WAT KRAV MAGA IS"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/#website","url":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/","name":"Realistische zelfverdediging voor de LHBTI-gemeenschap","description":"BE SMART AND R.E.A.D.Y. WITH KRAV MAGA","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1265\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=1265"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1265\/revisions\/"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1269\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=1265"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}