{"id":1271,"date":"2018-06-02T17:17:37","date_gmt":"2018-06-02T17:17:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/wat-krav-maga-is\/wat-je-leert\/"},"modified":"2018-06-02T17:17:37","modified_gmt":"2018-06-02T17:17:37","slug":"wat-je-leert","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/wat-je-leert\/","title":{"rendered":"WAT JE LEERT"},"content":{"rendered":"<p>Krav Maga geeft je de handvatten om gevaarlijke situaties te vermijden, te voorkomen, eruit te ontsnappen, aanvallen te ontwijken, jezelf te verdedigen en te bevrijden.<\/p>\n<p>Ons <strong>&#8216;Be smart and R.E.A.D.Y. with Krav Maga&#8217;<\/strong> programma is aangepast aan de behoeften en scenario\u2019s van LHBTI\u2019ers, maar lijkt in de meeste opzichten op reguliere Krav Maga- lessen. De Krav Maga-technieken borduren voort op natuurlijke reacties en reflexen. Dit maakt dat je er in (relatief) korte tijd goed in kunt worden.<\/p>\n<p><strong>We leren je:<\/strong><\/p>\n<p>Scannen, vermijden, voorkomen, ontsnappen en ontwijken; Worpen en valbreken; Aanvallen en tegenaanvallen; Gebruik van alle mogelijke voorwerpen om jezelf te verdedigen; Verdedigen tegen alle ongewapende aanvallen; Bevrijden uit alle mogelijke grepen en verwurgingen ; Verdedigen tegen alle gewapende aanvallen en be- dreigingen; Verdedigen tegen aanvallen uit alle mogelijke richtingen en vanuit alle mogelijke posities, door \u00e9\u00e9n of meerdere aanvallers; op alle mogelijke plaatsen.<\/p>\n<p>Krav Maga bereid je voor om je te redden onder alle omstandig- heden en in alle gevechtssituaties. <strong>Be smart and R.E.A.D.Y.!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Krav Maga geeft je de handvatten om gevaarlijke situaties te vermijden, te voorkomen, eruit te ontsnappen, aanvallen te ontwijken, jezelf te verdedigen en te bevrijden. Ons &#8216;Be smart and R.E.A.D.Y. with Krav Maga&#8217; programma is aangepast aan de behoeften en scenario\u2019s van LHBTI\u2019ers, maar lijkt in de meeste opzichten op [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1275,"parent":1265,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1271","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>WAT JE LEERT - Realistische zelfverdediging voor de LHBTI-gemeenschap<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/wat-krav-maga-is\/wat-je-leert\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"WAT JE LEERT - Realistische zelfverdediging voor de LHBTI-gemeenschap\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Krav Maga geeft je de handvatten om gevaarlijke situaties te vermijden, te voorkomen, eruit te ontsnappen, aanvallen te ontwijken, jezelf te verdedigen en te bevrijden. Ons &#8216;Be smart and R.E.A.D.Y. with Krav Maga&#8217; programma is aangepast aan de behoeften en scenario\u2019s van LHBTI\u2019ers, maar lijkt in de meeste opzichten op [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/wat-je-leert\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Realistische zelfverdediging voor de LHBTI-gemeenschap\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Slider-2_theme-SKT-Strong_1400x591px_logo.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"591\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/wat-je-leert\/\",\"url\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/wat-je-leert\/\",\"name\":\"WAT JE LEERT - Realistische zelfverdediging voor de LHBTI-gemeenschap\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/wat-je-leert\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/wat-je-leert\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Slider-2_theme-SKT-Strong_1400x591px_logo.jpg\",\"datePublished\":\"2018-06-02T17:17:37+00:00\",\"dateModified\":\"2018-06-02T17:17:37+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/wat-je-leert\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/wat-je-leert\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/wat-je-leert\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Slider-2_theme-SKT-Strong_1400x591px_logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Slider-2_theme-SKT-Strong_1400x591px_logo.jpg\",\"width\":1400,\"height\":591},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/wat-je-leert\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"WAT KRAV MAGA IS\",\"item\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"WAT JE LEERT\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/\",\"name\":\"Realistische zelfverdediging voor de LHBTI-gemeenschap\",\"description\":\"BE SMART AND R.E.A.D.Y. WITH KRAV MAGA\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"WAT JE LEERT - Realistische zelfverdediging voor de LHBTI-gemeenschap","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/wat-krav-maga-is\/wat-je-leert\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"WAT JE LEERT - Realistische zelfverdediging voor de LHBTI-gemeenschap","og_description":"Krav Maga geeft je de handvatten om gevaarlijke situaties te vermijden, te voorkomen, eruit te ontsnappen, aanvallen te ontwijken, jezelf te verdedigen en te bevrijden. Ons &#8216;Be smart and R.E.A.D.Y. with Krav Maga&#8217; programma is aangepast aan de behoeften en scenario\u2019s van LHBTI\u2019ers, maar lijkt in de meeste opzichten op [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/wat-je-leert\/","og_site_name":"Realistische zelfverdediging voor de LHBTI-gemeenschap","og_image":[{"width":1400,"height":591,"url":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Slider-2_theme-SKT-Strong_1400x591px_logo.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"1 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/wat-je-leert\/","url":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/wat-je-leert\/","name":"WAT JE LEERT - Realistische zelfverdediging voor de LHBTI-gemeenschap","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/wat-je-leert\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/wat-je-leert\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Slider-2_theme-SKT-Strong_1400x591px_logo.jpg","datePublished":"2018-06-02T17:17:37+00:00","dateModified":"2018-06-02T17:17:37+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/wat-je-leert\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/wat-je-leert\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/wat-je-leert\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Slider-2_theme-SKT-Strong_1400x591px_logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Slider-2_theme-SKT-Strong_1400x591px_logo.jpg","width":1400,"height":591},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/wat-je-leert\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"WAT KRAV MAGA IS","item":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wat-krav-maga-is\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"WAT JE LEERT"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/#website","url":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/","name":"Realistische zelfverdediging voor de LHBTI-gemeenschap","description":"BE SMART AND R.E.A.D.Y. WITH KRAV MAGA","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1271\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=1271"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1271\/revisions\/"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1265\/"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1275\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lhbtikravmaga.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=1271"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}